美国女性如何成为世界上最好的体操运动员

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05月

周二,美国巩固了对世界其他地区的统治地位,在以压倒性优势 。 这场比赛是对他们四年前在伦敦赢得的金牌的强有力的辩护,并且只是提升了其五名成员中每一位在里约热内卢个人赛事中的高度期望。

是什么导致了美国和其他国家之间的这种差距? 其中大部分归结为一件事:Martha Karolyi。 作为国家队的协调员,这位73岁的球员负责监督美国这项运动的各个方面,密切关注从青少年体操运动员的早期发展计划到世界和奥运会运动员的精英级别训练。

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而广度是关键。 卡罗利说,一支不仅仅是五名女性。 这是一个系统,从他们踏入健身房的那一刻开始训练他们,并与他们的教练协同工作,以完善惯例,判断高分的奖励。

它似乎在力拓获得了回报。 在里约热内卢进入团队决赛后,美国比下一支中国队领先近10分。 这在一项运动中是前所未有的,在这项运动中,大多数运动员执行相同技能的略有不同的版本,并且得分通常聚集在十分之一左右。 但自从她开始重做美国计划以来,Karolyi的计算机般的技能和体操运动员的能力已经在2001年以来的每一次世界锦标赛中获得奖牌。如果Simone Biles如预期的那样全能赢得个人,那将是另一种羽毛对于Karolyi:一个国家第一次在连续四届奥运会上夺得金牌。

Karolyi的配方, ,传奇教练贝拉 ,简单但严格。 它基于集中模型,它在罗马尼亚等东欧国家如此成功,Karolyis叛逃,但独立体育馆 。 每个月,顶级体操运动员和他们的教练都会前往位于德克萨斯州亨茨维尔郊外的偏远的Karolyi牧场,这里也是美国体操国家训练中心。 为期一周的训练营是一个体操休闲场所,教练可以从Karolyi带来的专家那里获取技巧,运动员可以从这里获得Karolyi数十年的学习和完善吸引法官注意力的技术的经验。 从脚趾指向头发,面部表情和完美的直立手,Karolyi始终关注一切。 从第一天开始,女孩们也被告知,他们应该随时准备好在任何时间,无论是休息还是疲倦,在任何时候都能完成日常工作。 不同时区的主要国际比赛可以在早上,下午或晚上安排,因此Karolyi让她的小队准备好迎接各种可能性。

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说,如果充满挑战,强调准备就绪至关重要。 在最近一次中国之行中,Karolyi在超过16小时的飞行后将女孩们直接带到健身房。 “时差是疯狂的,但我们去感受设备并做了一些基本技能,”Biles说。 “然后她说你已经热身了,做你的日常工作。 我们就像,'嗯?' 我们的身体像大象一样感觉非常沉重。 现在我回顾它,她让我们做我们的例行程序来测试我们。 但那一刻,我就像,这个女人疯了; 我不会去做,我会死的。“

Biles勉强穿过她的酒吧和横梁,当她跌倒时,Karolyi告诉她,如果她没准备好,她应该收拾行李回家。 “我哭了,”贝尔斯承认道。

当然,Karolyi让她留下来,但它提供了一个了解Karolyi强硬爱情哲学的窗口。 这是一种有很多批评者的方法,他们指责Karolyis对他们的年轻指控过于苛刻。 由于美国的健身房是私人拥有的,因此Karolyi也试图从教练那里创建一个松散的国家结构。 教练们不得不与Karolyi“分享”他们的运动员训练,但是她说这个想法永远不会取代他们,而是为了让美国最有才华的体操运动员发挥最大作用而进行合作。 “所有强大的体操力量都有一个系统,一个训练中心,体操运动员一起训练一年,”Karolyi告诉时代周刊。 “在美国,思想不存在。”

自Karolyi开始取得成果以来,批评已经消退。 “每年都越来越好,”她说。 “我们在2001年参加了世界锦标赛并获得了第三名。 然后明年排名第二,从那一刻起,我们在任何一场世界比赛中都排在第一或第二位。 很明显,我们正朝着正确的方向前进,随着结果的出现,人们越来越信任该系统并接受它。“

更重要的是,Karolyi不仅仅是冠军,还有一系列才华横溢的体操运动员,为每个世界锦标赛和奥运代表队提供动力。 毫不奇怪,在每场比赛中,至少有一名教练和经常有几名教练从未训练过一名精英级体操运动员。 这是Karolyi遗产的关键部分。 它告诉她系统正在运行,因此即使是来自小型健身房的教练和有才华的体操运动员也可以被发现,获得他们需要的训练,并成为潜在的明星。 里约队友Biles,Laurie Hernandez和2012年全能金牌得主Gabby Douglas都是由现有精英管道外的教练发现的。 “那些阵营绝对有利于我们塑造我们今天的成就,”Biles教练Aimee Boorman说。 “幸运的是,我们在整个[西蒙娜]的职业生涯中学到了很多东西。”

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而这正是Karolyi想要的。 她将在奥运会结束后不久退休,但她表示,她希望她和Bela创建的系统能够存活,即使她不再参与其中。 “我希望每个人都会意识到贝拉和我都为建立适合美国的培训体系做出了巨大贡献,并且与其他任何国家都不同,”她说。 “我希望人们会在很多年后意识到这一点,并且仍然会记得我们是那些谈论这个系统的人,并且还说服体操界认为这将是一个很好的方法,以便将美国带到顶峰。 ”

在这方面,至少,她没有太多担心。

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